رابطه سن با خرید تشک

چرا باید تشک مناسب سنمان را بخریم؟ افراد مسن به چه تشکی نیاز دارند؟ آیا کودکان و نوجوانان می توانند از هر تشکی استفاده کنند؟ آیا نوع تشک نیز در سن مصرف کننده تاثیر دارد؟ با ما همراه باشید در پاسخ به این سوالات ،اگر تشک با توجه به سنمان انتخاب نشود به ستون فقـرات آسـیب هـای جـدی و جبران ناپذیری می خورد.

چه تشکهایی برای چه سن هایی مناسب است؟

خرید تشک طبی فنری مناسب چه سنی است؟

تشک ارتوپدیک یا بـه اصطلاح بازاری طبی فنری از سن 1 تا 25 سال مناسب هستند که غالباً این تشکها نرم و soft هستند که معمولاً در این رده سنی بیشتر افراد تشکهای نرم تر و softتر را مـی پسـندند امـا باید یک نکته را متذکر شد که اگر افراد در ایـن گـروه سـنی دچـار کمـردرد باشـند تشـکهای ارتوپدیک یا همان طبی فنری پیشنهاد نمی گردد و زیرا باعث تشدید کمردرد می شود و افـراد بالای 80کیلوگرم هم نمی توانند از تشکها ارتوپدیک یا همان طبی فنری اسـتفاده کننـد زیـرا عمده تشکهای طبی فنری یا همان ارتوپدیک نهایتاً مناسب برای وزن هـای زیـر 80کیلـوگرم می باشند.

تشک های فول ارتوپدیک مناسب چه کسانی است؟

تشک فول ارتوپدیک و %100فول ارتوپدیک برای افراد بـالای 25سـال مناسـب هسـتند و البته این تشکها محدودیت سنی هم ندارند و همه نوع گـروه سـنی مـی تواننـد از ایـن تشـکها استفاده کنند ولی افراد بالای 25سال نمی توانند از تشکهای ارتوپدیک یا همان طبی فنری که در قسمت قبل در مورد آنها گفتیم نمی توانند استفاده کنند اگر بخواهند استفاده کنند بخـاطر حالت نرمی و ارتعاشی که تشکهای طبی فنری یا ارتوپدیک دارند به ستون فقرات خـود آسـیب می زنند .

افراد بالای 25سال باید از تشکهای فول ارتوپدیک یـا همـان طبـی و یـا %100 فـول ارتوپدیک که حالت ارتعاشی ندارند باید استفاده کنند تا به ستون فقراتشان آسیب نزننـد حتـی کسانی که کمردرد ندارند ولی بالای 25سال سن دارند برای اینکه پیشگیری کنند از کمـردرد باید از تشکهای فول ارتوپدیک یا %100 فول ارتوپدیک طبی که از راحتی خواب بسیار بـالای هم برخوردار هستند استفاده کنند .

اهمیت خرید تشک مناسب برای افراد مسن

خواب راحت و استراحت شبانه کافی، امری مهم برای افرادی با سن 65 و بیشتر می باشد. این افراد به احتمال زیاد تجربه دردهای مضمن دارند و زمان خواب، فرصت مناسبی برای استراحت و رهایی از این درد می باشد. برای یک خواب راحت، نیاز به تشک مناسبی می باشد که می بایست با توجه به سابقه پزشکی و مشکلات و بیماری های آن ها بهترین گزینه انتخاب شود. محدودیت های حرکتی، ایجاد سر و صدا و عوامل مختل کننده خواب و در نهایت به عنوان مهمترین عامل، راحتی در هنگام استراحت عوامل موثر بر خرید تشک برای افراد مسن می باشد. متخصصین خانه تشک آماده هستند تا در شعبات فروشگاه تشک خانه تشک شما را در انتخاب بهترین تشک راهنمایی نمایند و در صورت نیاز به تشک سفارشی شما را در این امر یاری نمایند.

تشک مناسب برای افراد پیر باید دارای چه ویژگی هایی باشد؟

پشتیبانی تشک

پشتیبانی به معنی میزان مسطح و پایدار بودن سطح تشک می باشد. تشکی که پشتیبانی نداشته باشد منجر به فرورفتگی قسمت یا قسمت هایی از بدن نظیر لگن در تشک خواهد شد که همین امر باعث عدم قرارگیری ستون فقرات در راستای طبیعی خواهد شد. در نتیجه تشکی که پشتیبانی کافی داشته باشد ستون فقرات را در راستای طبیعی خود نگه می دارد و منجر به خواب راحت می شود

راحتی تشک و فشار وارد شده

تشک هایی که بدن را دربرمی گیرند منجر به خواب راحت تر با توجه به قرارگیری مناسب ستون فقرات و پشتیبانی بدن خواهند شد. برخی از تشک ها فشار نابرابر و یا زیادی را به بدن وارد می کنند که منجر به درد بیشتر در نواحی حساس و دردناک خواهند شد.

درجه سفتی تشک

درجه سفتی تشک یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار بر خواب می باشد. تقریبا هیچ فردی تشک خیلی سفت یا خیلی نرم را دوست ندارد. افراد با وزن بالاتر ترجیح می دهند تشکی با سفتی متوسط و بیشتر داشته باشند در حالی که افراد با وزن کمتر دوست دارند روی تشکی بخوابند نرم تر باشد. این انتخاب کاملا با توجه به سلیقه و راحتی فرد استفاده کننده صورت می گیرد. اکثر افراد تشکی با سفتی متوسط را ترجیح می دهند که این نوع تشک توصیه اکثر پزشکان می باشد.

عدم تغییر درجه حرارت در هنگام خواب

برخی از درمان هایی که افراد مسن انجام می دهند و شرایط جسمی و روحی آن ها منجر به افزایش دمای بدن ایشان خواهد شد. استفاده از تشکی که باعث بالا رفتن درجه حرارت خواب و همین طور سرد شدن بیش از حد نشود امری ضروری است. با مشاوره با متخصص فروش و انتخاب تشک مناسب می توانید تشکی که متناسب با درجه حرارت دلخواه خواب شما باشد را انتخاب نمایید. این تشک ممکن است از مموری فوم ساخته شده باشد که بعضا باعث بالا رفتن درجه حرارت خواهد شد (برخی از افراد مسن نیاز به بالا رفتن درجه حرارت در هنگام خواب دارند) یا ممکن است از لیکوئید ژل برای خنک کردن بدن در آن استفاده شده باشد. همین طور تشک های طبی فنری و لاتکس که منجر به گردش هوا و خنک شدن طبیعی بدن می شوند.

عدم ایجاد سر و صدا در هنگام حرکت

تشک های فنری معمولا به علت به کار بردن فنر در ساختار تشک در صورت تکان خوردن، سر و صدا ایجاد خواهند کرد این در حالی است که تشک مموری فوم و تشک لاتکس به علت ساختار فوم مانند خود کم ترین سر و صدا را در هنگام تکان خوردن ایجاد خواهند کرد. سکوت و عدم ایجاد سر و صدا در خواب افراد مسن بسیار موثر است. بسیاری از افراد پیر بعد از بیدار شدن شبانه، ممکن است دچار بی خوابی شوند از این رو بهتر است با عدم ایجاد سر و صدا خواب بهتری تجربه نمایند.

عدم انتقال حرکت

همانند سر و صدا، انتقال حرکت در صورت تغییر موقعیت همسر در تخت خواب منجر به بی خوابی خواهد شد. با توجه به این موضوع، انتخاب تشکی که حرکت را انتقال ندهد امری ضروری می باشد.

راحتی تغییر موقعیت

بسیاری از افراد مسن در طول شب برای پیدا کردن موقعیت مناسب و راحت در حال جابجا شدن و تغییر موقعیت خواب هستند در صورتی که تشک مقاومت کمتری را برای این تغییر موقعیت ایجاد کند و حرکت را برای آنها راحت تر کند، راحتی و کیفیت خواب بهتری را تجربه خواهند کرد. بنابراین تشک هایی که منجر به فرو رفتن در آن می شوند منجر به عدم راحتی در هنگام تغییر موقعیت خواب خواهند شد.

10 نکته که قبل از خرید تشک باید بدانید

تشک یکی از لوازمی است که زمان آرامش و استراحت را روی آن میگذرانید. پس در نظر گرفتن برخی از نکات در هنگام خرید تشک می تواند خواب و استراحت خوبی را برای شما رقم بزند. در هنگام خرید تشک گزینه های بسیاری پیش رو دارید ، مخصوصا اگر به دنبال تشک مناسب دیسک کمر و گردن درد هستید کمی انتخاب برایتان سخت تر می شود. در این مطلب قصد داریم تا شما را با گزینه هایی که خرید تشک و انتخاب درست را برای شما فراهم می کند آشنا کنیم ، لطفا با ما همراه باشید:

10 راهنمای خرید تشک

1. قبل از خرید تشک به انواع آن توجه کنید

در مورد مواد تشک های مختلف اطلاعات کسب کنید.  قبل از خرید ، با متداول ترین انواع تشک و نحوه ساخت آنها آشنا شوید.

تشک های مموری فوم ، تشک های با فنر داخلی، تشک های فوم، تشک های لاتکس و یا تشک های هیبرید و ... که انتخاب را برای شما مشکل می سازد. اغلب افراد با تشک های قدیمی فنری آشنا هستند و برخی از مردم آشنایی کمی با فناوری فنرهای مارپیچ پاکتی در تشک دارند. قبل از خرید تشک دقت کنید کدم مناسب شماست وشما چه انتظاری از تشک دارید

2. اکر دچار دیسک کمر هستید قبل از خرید تشک با پزشک خود مشورت کنید.

اگر وضعیت کمردرد  یا گردن درد قرار دارید ، درمورد توصیه های خود با پزشک یا فیزیوتراپ خود صحبت کنید. شما باید گردن و کمر خود را در حالی که روی تشک قرار دارید در حالت خنثی قرار دهید. این باعث حفاظت از ستون فقرات می شود. درست است که پزشکان متخصص تشک نیستند ، اما آنها تاریخچه پزشکی شما را می دانند و ممکن است از این نظر توصیه های خوبی داشته باشند.

3. قبل از خرید تشک آن را تست کنید

اگر امکان آن برایتان وجود دارد به یک فروشگاه تشک بروید و حداقل برای 10 دقیقه روی چند تشک مختلف دراز بکشید. اصلا خجالت نکشید - این یک خرید مهم است ، بنابراین وقت زیادی برای آن اختصاص دهید.

4. در خرید تشک گول تبلیغات را نخورید

در حالی که فروشندگان تشک ها را به عنوان "ارتوپدی" یا "از نظر پزشکی" تأیید می کنند ، هیچ سازمان پزشکی وجود ندارد که رسما تشک ها را تأیید کند. تشک ممکن است از نظر ارتوپدی دارای ویژگی های مطلوبی باشد ، اما هیچ گروه پزشکی این ادعاها را تأیید نمی کند.

5. آگاه باشید که تشک های سفت همیشه بهتر نیستند

قبل از خرید یک تشک سخت یا محکم ، چند بار فکر کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند که بهترین تشک برای کمردرد ، تشک با نرمی متوسط  است تا یک تشک محکم. شما می خواهید پشتیبانی کاملی با احساس راحتی داشته باشید. راحتی با ترجیح شخصی شما تعیین می شود.

6. نظرات مشتریان واقعی را بخوانید

کمی توجه کنید که شرکت های تشک در مورد خود چه می گویند ، زیرا مجبور هستند محصولات خود را با ویژگی های مثبت به بازار عرضه کنند. از افرادی که تشک مورد علاقه شما را خریداری کرده اند تحقیق کنید. ترکیبی از بررسی های مثبت ، منفی و متوسط ​​راه را بخوانید.

7. نظرات آنلاین را بخوانید

در حساب های رسانه های اجتماعی خود اعلام کنید که به دنبال تشک جدید هستید و از دوستان و اعضای خانواده بخواهید پیشنهادات خود را ارسال کنند. در مورد وضعیت سلامتی خود جزئیاتی را در نظر بگیرید ، زیرا ممکن است برخی از افراد تجربه مشابه داشته باشند و بتوانند توصیه های خاص تری ارائه دهند.

8- در مورد تخت های قابل تنظیم فکر کنید

اگر فهمیدید که راحت تر از دراز کشیدن در یک بستر هستید ، یک تخت قابل تنظیم را امتحان کنید. این گزینه به شما امکان می دهد تا سر و زانوها را کمی بالا بکشید که ممکن است فشار کمر را تسکین دهد.

9. ضمانت نامه تشک را بررسی کنید.

قبل از خرید ، تأیید کنید که در صورت خراب شدن یا نقص بودن ، ضمانت تشک وجود دارد. اغلب یک تشک خوب حداقل ضمانت کامل یا بدون تعویض را خواهد داشت.

10. بخاطر داشته باشید: قیمت بالاتر همیشه برابر با کیفیت بالاتر نیست.

فرض کنید که هرچه هزینه بیشتری بپردازید ، تشک بهتر می شود. اما برچسب قیمت بالا همیشه تضمین کننده کیفیت بالا نیست و مطمئناً تضمین نمی کند که شخصاً تشک را راحت پیدا کنید. در مورد مواد تحقیق کنید و بگذارید اولویت شخصی راهنمای شما باشد.

تشک یک سرمایه گذاری مهم است که می تواند بر سلامت ستون فقرات و کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد ، بنابراین وقت زیادی را برای یافتن تشک مناسب در نظر بگیرید.