ریزش مو یکی از شایعترین مشکلاتی می باشد که بین خانم ها و آقایان فراگیر شده و باعث کم پشتی شدید مو و یا خالی شدن قسمتی از سر می شود. تغییر در شرایط و ماشینی شدن زندگی باعث این مشکل شده که مهم ترین آنها تغذیه غلط است.
از آنجا که طب سنتی یک طب کل‌نگر است درباره ریزش مو به دنبال علت‌های بروز این مشکل می‌گردد و دقیقا براساس تشخیص درمان‌های متفاوتی اعمال می‌کند دلایل ریزش مو به شرح زیر است:
شاید باورتان نشود اما عسل خواص فراوانی در جلوگیری از ریزش مو دارد. قندی که در عسل وجود دارد آب مو را نگه داشته و باعث حفظ رطوبت مو می‌شود. می‌توانید قبل از استحمام مقداری عسل را با روغن زیتون مخلوط کرده و نیم‌ساعت روی موها بمالید. همچنین می‌توانید روغن بادام تلخ و عسل را با هم مخلوط کنید و روی سرتان بمالید. به این ترتیب موهایتان پرپشت می‌شود.
هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله ریزش مو استفاده می‌شود. این گیاه مانع از سفید شدن موها هم می‌شود. می‌توانید یک دانه هلیله کابلی را زیر زبان گذاشته و مانند آب نبات آن را استفاده کنید. روغن هلیله را هم می‌توان روی موها مالید و بعد استحمام کرد.
حنا و روغن حنا از جمله مواد گیاهی است که می‌تواند در تقویت مو بسیار موثر باشد. برگ‌های این گیاه خنک و تقویت‌کننده مو و پوست است. حنا ریشه مو را سفت می‌کند. روش استفاده از حنا به صورت موضعی است البته هنگام استفاده از حنا باید به جنس مو توجه شود چون ممکن است این ماده گیاهی مو را خشک کند. برای جلوگیری از خشکی مو می‌توان آن را با مواد دیگری مانند روغن بنفشه و روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کرد. بسته به‌شدت و ضعف و خشکی و چربی مو می‌توان حنا را هفته‌ای یک تا دو بار استفاده کرد.
یکی از گیاهانی که در کتب طب سنتی به تاثیر آن در پیشگیری از ریزش مو اشاره شده، مصطکی است. این گیاه برای تقویت مو بسیار خوب است. از نظر طبیعت این صمغ گرم و خشک، محلل و مقوی است. می‌توانید پودر مصطکی را با مورد یا حنا مخلوط کرده و روی سر استفاده کنید. مصطکی روغن‌هایی هم دارد که می‌توان روی سر گذاشت و بعد از چند ساعت سر را شست. علاوه بر این گیاه، پوسته سبز گردو را هم می‌توان به‌تنهایی و هم داخل حنا یا مورد استفاده کرد. جالب اینجاست که پوسته گردو، گاهی اوقات رنگ مشکی هم به مو می‌دهد. کافی است پودر آن را با آب مخلوط کنید و روی سر قرار دهید.
برای جلوگیری از ریزش مو می‌توان از ترکیب حنا، مورد و سدر استفاده کرد که ریشه مو را محکم می‌کند. حنا، مورد و سدر را به صورت ترکیبی می‌توان استفاده کرد اما برای اینکه حنا به سر رنگ ندهد بهتر است ۵۰ گرم حنا را با ۱۵۰ گرم سدر و ۱۵۰ گرم مورد ترکیب کرد. به این ترتیب در صورتی که موهای سفید داشته باشید این میزان استفاده از حنا آنها را قرمز نمی‌کند. این سه گیاه اثر ضدالتهابی دارند و از آنجا که افرادی که ریزش مو دارند معمولا پوست سرشان ملتهب است، این گیاهان در کاهش این التهاب موثر است.
آمله یا آملا گیاهی هندی است که خواص بی‌شماری دارد. این میوه به صورت خوراکی هم موجود است و از مربای آن می‌توان استفاده کنید. اگر آمله را به ریشه موها بمالید پیاز مو تقویت شده و تار موها سالم می‌ماند، ضمن آنکه از زود سفید شدن موها هم جلوگیری می‌کند. می‌توانید پودر آمله را با حنا مخلوط کنید و پس از خیساندن در حمام روی موها بمالید و بعد از چند ساعت بشویید. آملا به صورت شامپو هم در بازار وجود دارد و می توانید به راحتی آن را تهیه کنید.
این جوشانده برای ریزش موی هورمونی بسیار خوب عمل می کند و طبق تحقیقاتی که انجام شده با ماینوکسیدیل برابری می کند. رزماری با افزایش گردش خون در پوست سر باعث غذارسانی به ریشه مو می شود و برای ریزش های ارثی و آندروژنیک و قارچی بسیار مفید است. باعث قطع ریزش مو و رویش مجدد موها می شود و رشد قدی موها را افزایش می دهد، ضد شوره، ضد خارش و ضد قارچ است.
دو قاشق از گیاه رزماری را با دو لیوان آب داخل ظرفی بریزید و آنقدر بجوشانید که آبش نصف شود و بعد از سرد شدن به کف سرتان اسپری کنید. اگر موهایتان خیلی خشک است بعد از دو ساعت بشویید و اگر خشک نیست نیاز به شستشو ندارد.
روغن این گیاه هم همین خواص را دارد می توانید از روغن رزماری هم استفاده کنید. می توانید هفته ای حداکثر ۵ بار از این روش استفاده کنید. بعد از چند بار استفاده به وضوح تغییر را در ریزش موهایتان مشاهده می کنید. برای رویش مجدد باید سه ماه استفاده کنید.
خواص آلوئه ورا بر هیچ کس پوشیده نیست، این ماده یکی از بهترین های درمان ریزش مو با طب سنتی می باشد که قادر است پوست سر آسیب‌دیده را درمان کرده و محیطی سالم برای رشد سلول‌های مو ایجاد می‌کند. این ژل قادر است چربی زیاد پوست سر را کنترل کرده و برای استفاده از آن باید ژل طبیعی آلوئه ورا بر روی پوست سر به صورت مستقیم بزنید و پس از گذشت نیم ساعت تا یک ساعت آن را با شامپو بشویید.
اگه شما مشکل هورمونی، کم خونی، بهم خوردگی طبع و تیروئید و …. دارید کوتاهی مو هیچ کمکی به شما نمی کند ولی اگر موهایتان خیلی بلند است یا ریشه موهایتان سست و ضعیف است و موهایتان نازک است کوتاه کردن موها بسیار می تواند به شما کمک کند و گاها ریزش موهایتان را قطع می کند.
ریزش مو بعد از حمام تا حد زیادی طبیعی است به این دلیل که موهایی می ریزند که عمرشان تمام شده و دیر یا زود می ریختند. برای کم کردن این نوع ریزش مو باید یک سری نکات را رعایت کنید.
جوشانده نعنا یکی از بهترین ماسک ها برای قطع ریزش مو به خصوص ریزش موی هورمونی (به دلیل ضد تستسترون بودن) می باشد و به ماینوکسیدیل طبیعی معروف است. باعث رویش مجدد موها می شود، شوره سر را کم می کند و رشد قدی موها را افزایش می دهد.
روزانه جوشانده نعنا را به صورت تازه تهیه کنید و به ریشه موهایتان اسپری کنید. می توانید مقداری از عرق نعنا هم داخل شامپویتان بریزید. از این روش می توانید هر روز استفاده کنید. تمام این خواص برای روغن نعنا چند برابر است.
این ماسک برای گرم مزاج ها بسیار مناسب می باشد همچنین برای افرادی که ریزششان از وسط و فرق سر می باشد یکی از بهترین ماسک ها است. ریزش موها را قطع می کند، ریشه موها را سفت می کند و موها را ضخیم و تقویت می کند.
مواد لازمتخم مرغ دو عددمورد و سدر هر کدام یک قاشق غذاخوری مواد بالا را با هم ترکیب کنید و روی سرتان بگذارید و کلاه پلاستیکی بکشید. حداقل یک ساعت روی سرتان بماند. یک روز در میان می توانید از روش استفاده کنید.
به هیچ وجه برای شستن این ماسک از آب گرم استفاده نکنید زیرا تخم مرغ به کف سرتان می چسبد و شستنش بسیار سخت می شوند. افرادی که طبع سرشان سرد هست می توانند با اضافه کردن چند روغن گرم ترجیحا سیاهدانه از این ماسک استفاده کنند.
تخم شنبلیله بیشتر از اینکه ضد ریزش باشد بیشتر برای رویش مجدد موها معروف است و خیلی سریع می توانید تاثیرگذاری این ماسک را ببینید. یک یا دو قاشق تخم شنبلیله را پودر کنید و با یک یا دو لیوان آب گرم (دقت کنید حتما آب گرم باشد) خیس کنید و بگذارید حدود ده تا دوازده ساعت بماند هر یکی دو ساعت یک بار ترکیب را هم بزنید. زمانی که خوب لعاب انداخت با پارچه صاف کنید و به کف سر ماساژ دهید. حتما صاف کنید در غیر این صورت شستنش خیلی سخت می شود.
تخم شنبلیله طبع گرمی دارد گرم مزاج ها بعد از اینکه مخلوط را صاف کردید کمی مورد به آن اضافه کنید. سه الی چهار ساعت روی سرتان بماند یا صبر کنید تا خشک شود سپس بشویید. برای تاثیر دهی یک روز در میان استفاده کنید.
این ماسک برای افراد با طبع گرم مناسب می باشد. خواص این ماسک شامل ضد ریزش مو، تقویت موها و ضخیم کردن مو است و در صورتی که به صورت مداوم (حداقل ۲ ماه) استفاده شود رویش مو هم می دهد.
مواد لازم تخم مرغ دو عدد روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری سدر یک یا دو قاشق غذاخوری همه مواد به خوبی مخلوط شوند و به ریشه موهایتان بزنید و با کلاه بپوشانید. اگر سرتان چرب است بعد از دو ساعت و اگر خشک است بعد از سه ساعت سرتان را بشویید. هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید سرد مزاج ها هم یکبار از این روش استفاده کنند اگر ریزش نداد می توانید بدون نگرانی استفاده کنید.
در موسسه طب الرضا با سرپرستی دکتر علی محمد ملاحی به فعالیت خود در بخش های طب سوزنی، ماساژ درمانی، طب گیاهی در گرگان مشغول به فعالیت می باشد. برای رزرو نوبت با ما تماس بگیرید. همچنین می توانید به آدرس سایت www.dr-mallahi.ir مراجعه کنید.
دیدگاه طب سنتی در مورد ایجاد جوش صورت با طب رایج تفاوت می کند . طب سنتی بر این اعتقاد است که وقتی جوش یا بثورات جلدی روی پوست صورت بروز می کند ، این مسئله به نوعی با داخل بدن در ارتباط است چون پوست یک پوشاننده برای کل بدن است و اگر قرار باشد اتفاقی در اعضای داخل بدن بیفتد پوست فقط آن را نشان می دهد ، یعنی با دیدن هر نوع جوش کوچکی روی صورت اولین کاری که پزشک طب سنتی انجام می دهد بررسی اندام های داخلی بدن است .
برای آن هایی که از جای جوش شکایت دارند پیشنهاد طب سنتی این است که طی روز از آب هویج زیاد استفاده کنند . هویج مدر است و با تنظیم قاعدگی رنگ پوست را شفاف می کند.
همان طور که می دانید بدن مواد زائد و فضولاتی دارد که باید دفع شود و بدن هوشمندانه برای سالم نگه داشتن معده ، روده و … این مواد زائد را گاهی روی پوست می ریزد تا اعضای داخلی را سالم نگه دارد ، بدن انسان یک سیستم فعال است که مواد غذایی را دریافت کرده ، مواد مناسب را جذب و مواد اضافی را دفع می کند . پس ، از این دیدگاه مسئله دفع مواد زائد انسان بسیار مهم است . البته راه های زیادی برای دفع این مواد وجود دارد . یکسری از مواد زائد باید از طریق مدفوع دفع شوند . برای داشتن پوست سالم باید سیستم گوارش سلامت و بدون درد باشد . خیلی از مواد دفعی بدن هم از طریق ادرار باید دفع شوند پس حتماً بررسی وضعیت کلیه و سیستم ادراری افراد باید مورد بررسی قرار گیرد . یکسری از مواد هم باید از طریق پوست دفع شوند .
یک دسته از افرادی که دچار جوش می شوند اغلب جوش های بزرگ ، چرب و ملتهب می زنند . وقتی از این افراد شرح حال گرفته می شود ، مشخص می شود افراد پرخوری هستند که شیرینی زیاد می خورند . یکی از راه های درمان جوش برای این افراد این است که حجم غذا و شیرینی را کم کنند ، اما یکی از مهم ترین راه های درمانی برای آن ها این است که یک روز در هفته را به طور کامل آش گشنیز بخورند . یعنی بعد از وعده صبحانه در میان وعده اول ، ناهار، میان وعده عصر و شام آش گشنیز ساده بخورند . آش گشنیز شامل کمی سبزی آش ، برنج و حبوبات است و مرغ و گوشت ندارد . با این کار ورودی غذا به بدن کم می شود تا بدن فرصت داشته باشد مواد غذایی را از خود دفع کند . توصیه می شود این افراد هفته ای یک بار این رژیم غذایی را دنبال کنند .
بسیاری از افراد به دلیل مشکلات گوارشی یا به خاطر اختلال عادت ماهانه جوش می زنند . اگر مشکل مربوط به مورد اول باشد طب سنتی توصیه می کند این افراد میوه «به» مصرف کنند . برای افرادی که گوارش ضعیف دارند این ماده غذایی گوارش را تقویت می کند . اگر این افراد صبحانه از مربای «به» استفاده کنند یا در وعده ناهار و شام از خورش «به آلو» استفاده کنند دنبال کردن این توصیه باعث می شود دیگر مواد زائد روی پوست ظاهر نشوند .
در حال حاضر که فصل انار است ، می توان از این میوه پرخاصیت برای رفع جوش های صورت استفاده کرد . انار یا آب انار ترش و شیرین یا حتی استفاده از رب انار می تواند مفید باشد . اگر می خواهید رب انار استفاده کنید بعد از وعده های غذایی یک قاشق چای خوری از آن را مصرف کنید . رب انار هم معده و هم کبد را تقویت می کند و خاصیت قرمزی جوش با خوردن انار خیلی بهتر می شود .
برای آن هایی که از جای جوش شکایت دارند
پیشنهاد طب سنتی این است که طی روز از آب هویج زیاد استفاده کنند . هویج
مدر است و با تنظیم قاعدگی رنگ پوست را شفاف می کند ، البته می توان از
مربای هویج هم در صبحانه استفاده کرد .
بسیاری از افراد به دلیل مشکلات
گوارشی یا به خاطر اختلال عادت ماهانه جوش می زنند . اگر مشکل مربوط به
مورد اول باشد طب سنتی توصیه می کند این افراد میوه «به» مصرف کنند .
یک ماسک ساده وجود دارد که طب سنتی آن را
به شدت توصیه می کند تا افراد روی جوش هایشان بگذارند و التهاب آن بهبود
پیدا کند . بابونه یک گیاه ضدالتهاب و روشن کننده بسیار خوبی است . می توان
یک قاشق غذاخوری پودر گل بابونه را در یک لیوان آب جوش مانند چای دم کرد
تا حالت لوسیون پیدا کند . هر روز می توان این محلول را با پنبه یا گوش پاک
کن روی جوش ها مالید. اگر تعداد جوش ها زیاد باشد بهتر است کل صورت با این
لوسیون شسته شود .
بابونه را می توان به صورت بخور هم استفاده کرد. سه
قاشق غذاخوری پودر بابونه را در یک لیتر آب در حال جوش بریزید و وقتی بوی
آن درآمد به روش معمول دستمال یا حوله ای روی سرتان بیندازید و چند دقیقه
آن را بخور دهید . حواستان باشد بیشتر از هفته ای یک بار این کار را انجام
ندهید چون انجام زیاد این کار می تواند باعث شلی پوست صورت شود . این بخور
هم رنگ پوست را باز می کند و هم باکتری های پوست را از بین می برد و در اصل
راه ایجاد آکنه را می بندد .
اگر بعد از استفاده از این ماسک پوست همچنان چرب و مستعد آکنه باشد توصیه می شود از اسپری گلاب استفاده شود . گلاب برای پوست های چربی که منافذ پوست شان باز است و به اصطلاح پوست پرتقالی دارند مناسب است . این افراد بعد از بخور بابونه باید پوست را خشک و گلاب را روی پوست اسپری کنند ، سپس اجازه دهند گلاب خودش خشک شود . عصاره گل سرخ ، پوست را تقویت می کند و منافذ پوستی را می بندد ، درنتیجه کم کم تولید چربی کاهش پیدا می کند .
بعضی افراد بر این باورند که حجامت در درمان جوش های صورت تأثیر دارد . واقعیت این است که انجام حجامت به همه افراد کمک نمی کند . حجامت فقط برای یک سری افراد که کم خونی و زخم ندارند انجام می شود . حجامت در فصل بهار شایع است . از قضا در این فصل جوش های صورت افزایش می یابد . حجامت به عنوان یک روش پاکسازی در بسیاری از کتب آمده است اما این روش اصلاً برای همه افراد توصیه نمی شود . فردی که عادت ماهانه خونریزی دهنده دارد یا دچار کم خونی و جوش هم هست به هیچ عنوان نباید از این روش برای درمان آکنه هایش استفاده کند ، این کار فقط باید با تجویز پزشک متخصص انجام شود . حجامت یک کار موضعی است که اگر بدون درمان سیستم داخلی بدن انجام شود ، بعد از مدت کوتاهی سبب بروز مجدد آکنه می شود .
جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره موسسه طب الرضا با ما تماس بگیرید
آیا شما جز آن دسته از افراد هستید که معتقد هستند طب سنتی دیر اثر می‌کند؟ آیا واقعا این موضوع صحت دارد؟ آیا واقعا طب سنتی دیر اثر می‌کند؟ با ما همراه باشید.
یکی از ایراداتی که برخی افراد ناآگاه بر طب سنتی وارد می‌کنند این است که درمان‌های سنتی برای تأثیر زمان زیادی لازم دارد و صبر و حوصله می‌خواهد.پاسخ را ادامه بخوانید.
سرعت عمل در درمان همیشه مطلوب نیست به طور مثال، این هنر نیست که با تجویز قرص های قوی به‌سرعت دردهای مفصلی را تسکین دهیم به این قیمت که عوارضی مانند،پوکی استخوان یا اضافه‌وزن و آب مروارید و… ایجاد شود.
درباره دکتر طب سنتی چه می دانید؟ : در طب سنتی قائل به این هستیم که اولاً به بدن فرصت دهیم تا خودش بر بیماری غلبه نماید تا طبیعت و قوه مدبره همیشه قوی و آماده بماند؛ ثانیاً در صورت نیاز به درمان، از داروها و تدابیری استفاده کنیم که عارضه نداشته باشد.
این باور که درمان‌های سنتی درازمدت هستند، نادرست است؛ به‌عکس اگر درمان اصولی و درست انجام شود در خیلی از موارد بسیار سریع حتی سریع‌تر از درمان‌های طب رایج جواب می‌دهند.
طب سنتی مجموعه ای از دانسته ها، مهارت ها و اعمالی بر پایه نظریه ها، باورها و تجربه های بومی فرهنگ های مختلف است که در بهداشت و نیز پیشگیری، تشخیص، بهبود و مداوای بیماری- های جسمی و ذهنی مورد استفاده قرار می گیرند.