ریزش مو یکی از شایعترین مشکلاتی می باشد که بین خانم ها و آقایان فراگیر شده و باعث کم پشتی شدید مو و یا خالی شدن قسمتی از سر می شود. تغییر در شرایط و ماشینی شدن زندگی باعث این مشکل شده که مهم ترین آنها تغذیه غلط است.
از آنجا که طب سنتی یک طب کل‌نگر است درباره ریزش مو به دنبال علت‌های بروز این مشکل می‌گردد و دقیقا براساس تشخیص درمان‌های متفاوتی اعمال می‌کند دلایل ریزش مو به شرح زیر است:
شاید باورتان نشود اما عسل خواص فراوانی در جلوگیری از ریزش مو دارد. قندی که در عسل وجود دارد آب مو را نگه داشته و باعث حفظ رطوبت مو می‌شود. می‌توانید قبل از استحمام مقداری عسل را با روغن زیتون مخلوط کرده و نیم‌ساعت روی موها بمالید. همچنین می‌توانید روغن بادام تلخ و عسل را با هم مخلوط کنید و روی سرتان بمالید. به این ترتیب موهایتان پرپشت می‌شود.
هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله ریزش مو استفاده می‌شود. این گیاه مانع از سفید شدن موها هم می‌شود. می‌توانید یک دانه هلیله کابلی را زیر زبان گذاشته و مانند آب نبات آن را استفاده کنید. روغن هلیله را هم می‌توان روی موها مالید و بعد استحمام کرد.
حنا و روغن حنا از جمله مواد گیاهی است که می‌تواند در تقویت مو بسیار موثر باشد. برگ‌های این گیاه خنک و تقویت‌کننده مو و پوست است. حنا ریشه مو را سفت می‌کند. روش استفاده از حنا به صورت موضعی است البته هنگام استفاده از حنا باید به جنس مو توجه شود چون ممکن است این ماده گیاهی مو را خشک کند. برای جلوگیری از خشکی مو می‌توان آن را با مواد دیگری مانند روغن بنفشه و روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کرد. بسته به‌شدت و ضعف و خشکی و چربی مو می‌توان حنا را هفته‌ای یک تا دو بار استفاده کرد.
یکی از گیاهانی که در کتب طب سنتی به تاثیر آن در پیشگیری از ریزش مو اشاره شده، مصطکی است. این گیاه برای تقویت مو بسیار خوب است. از نظر طبیعت این صمغ گرم و خشک، محلل و مقوی است. می‌توانید پودر مصطکی را با مورد یا حنا مخلوط کرده و روی سر استفاده کنید. مصطکی روغن‌هایی هم دارد که می‌توان روی سر گذاشت و بعد از چند ساعت سر را شست. علاوه بر این گیاه، پوسته سبز گردو را هم می‌توان به‌تنهایی و هم داخل حنا یا مورد استفاده کرد. جالب اینجاست که پوسته گردو، گاهی اوقات رنگ مشکی هم به مو می‌دهد. کافی است پودر آن را با آب مخلوط کنید و روی سر قرار دهید.
برای جلوگیری از ریزش مو می‌توان از ترکیب حنا، مورد و سدر استفاده کرد که ریشه مو را محکم می‌کند. حنا، مورد و سدر را به صورت ترکیبی می‌توان استفاده کرد اما برای اینکه حنا به سر رنگ ندهد بهتر است ۵۰ گرم حنا را با ۱۵۰ گرم سدر و ۱۵۰ گرم مورد ترکیب کرد. به این ترتیب در صورتی که موهای سفید داشته باشید این میزان استفاده از حنا آنها را قرمز نمی‌کند. این سه گیاه اثر ضدالتهابی دارند و از آنجا که افرادی که ریزش مو دارند معمولا پوست سرشان ملتهب است، این گیاهان در کاهش این التهاب موثر است.
آمله یا آملا گیاهی هندی است که خواص بی‌شماری دارد. این میوه به صورت خوراکی هم موجود است و از مربای آن می‌توان استفاده کنید. اگر آمله را به ریشه موها بمالید پیاز مو تقویت شده و تار موها سالم می‌ماند، ضمن آنکه از زود سفید شدن موها هم جلوگیری می‌کند. می‌توانید پودر آمله را با حنا مخلوط کنید و پس از خیساندن در حمام روی موها بمالید و بعد از چند ساعت بشویید. آملا به صورت شامپو هم در بازار وجود دارد و می توانید به راحتی آن را تهیه کنید.
این جوشانده برای ریزش موی هورمونی بسیار خوب عمل می کند و طبق تحقیقاتی که انجام شده با ماینوکسیدیل برابری می کند. رزماری با افزایش گردش خون در پوست سر باعث غذارسانی به ریشه مو می شود و برای ریزش های ارثی و آندروژنیک و قارچی بسیار مفید است. باعث قطع ریزش مو و رویش مجدد موها می شود و رشد قدی موها را افزایش می دهد، ضد شوره، ضد خارش و ضد قارچ است.
دو قاشق از گیاه رزماری را با دو لیوان آب داخل ظرفی بریزید و آنقدر بجوشانید که آبش نصف شود و بعد از سرد شدن به کف سرتان اسپری کنید. اگر موهایتان خیلی خشک است بعد از دو ساعت بشویید و اگر خشک نیست نیاز به شستشو ندارد.
روغن این گیاه هم همین خواص را دارد می توانید از روغن رزماری هم استفاده کنید. می توانید هفته ای حداکثر ۵ بار از این روش استفاده کنید. بعد از چند بار استفاده به وضوح تغییر را در ریزش موهایتان مشاهده می کنید. برای رویش مجدد باید سه ماه استفاده کنید.
خواص آلوئه ورا بر هیچ کس پوشیده نیست، این ماده یکی از بهترین های درمان ریزش مو با طب سنتی می باشد که قادر است پوست سر آسیب‌دیده را درمان کرده و محیطی سالم برای رشد سلول‌های مو ایجاد می‌کند. این ژل قادر است چربی زیاد پوست سر را کنترل کرده و برای استفاده از آن باید ژل طبیعی آلوئه ورا بر روی پوست سر به صورت مستقیم بزنید و پس از گذشت نیم ساعت تا یک ساعت آن را با شامپو بشویید.
اگه شما مشکل هورمونی، کم خونی، بهم خوردگی طبع و تیروئید و …. دارید کوتاهی مو هیچ کمکی به شما نمی کند ولی اگر موهایتان خیلی بلند است یا ریشه موهایتان سست و ضعیف است و موهایتان نازک است کوتاه کردن موها بسیار می تواند به شما کمک کند و گاها ریزش موهایتان را قطع می کند.
ریزش مو بعد از حمام تا حد زیادی طبیعی است به این دلیل که موهایی می ریزند که عمرشان تمام شده و دیر یا زود می ریختند. برای کم کردن این نوع ریزش مو باید یک سری نکات را رعایت کنید.
جوشانده نعنا یکی از بهترین ماسک ها برای قطع ریزش مو به خصوص ریزش موی هورمونی (به دلیل ضد تستسترون بودن) می باشد و به ماینوکسیدیل طبیعی معروف است. باعث رویش مجدد موها می شود، شوره سر را کم می کند و رشد قدی موها را افزایش می دهد.
روزانه جوشانده نعنا را به صورت تازه تهیه کنید و به ریشه موهایتان اسپری کنید. می توانید مقداری از عرق نعنا هم داخل شامپویتان بریزید. از این روش می توانید هر روز استفاده کنید. تمام این خواص برای روغن نعنا چند برابر است.
این ماسک برای گرم مزاج ها بسیار مناسب می باشد همچنین برای افرادی که ریزششان از وسط و فرق سر می باشد یکی از بهترین ماسک ها است. ریزش موها را قطع می کند، ریشه موها را سفت می کند و موها را ضخیم و تقویت می کند.
مواد لازمتخم مرغ دو عددمورد و سدر هر کدام یک قاشق غذاخوری مواد بالا را با هم ترکیب کنید و روی سرتان بگذارید و کلاه پلاستیکی بکشید. حداقل یک ساعت روی سرتان بماند. یک روز در میان می توانید از روش استفاده کنید.
به هیچ وجه برای شستن این ماسک از آب گرم استفاده نکنید زیرا تخم مرغ به کف سرتان می چسبد و شستنش بسیار سخت می شوند. افرادی که طبع سرشان سرد هست می توانند با اضافه کردن چند روغن گرم ترجیحا سیاهدانه از این ماسک استفاده کنند.
تخم شنبلیله بیشتر از اینکه ضد ریزش باشد بیشتر برای رویش مجدد موها معروف است و خیلی سریع می توانید تاثیرگذاری این ماسک را ببینید. یک یا دو قاشق تخم شنبلیله را پودر کنید و با یک یا دو لیوان آب گرم (دقت کنید حتما آب گرم باشد) خیس کنید و بگذارید حدود ده تا دوازده ساعت بماند هر یکی دو ساعت یک بار ترکیب را هم بزنید. زمانی که خوب لعاب انداخت با پارچه صاف کنید و به کف سر ماساژ دهید. حتما صاف کنید در غیر این صورت شستنش خیلی سخت می شود.
تخم شنبلیله طبع گرمی دارد گرم مزاج ها بعد از اینکه مخلوط را صاف کردید کمی مورد به آن اضافه کنید. سه الی چهار ساعت روی سرتان بماند یا صبر کنید تا خشک شود سپس بشویید. برای تاثیر دهی یک روز در میان استفاده کنید.
این ماسک برای افراد با طبع گرم مناسب می باشد. خواص این ماسک شامل ضد ریزش مو، تقویت موها و ضخیم کردن مو است و در صورتی که به صورت مداوم (حداقل ۲ ماه) استفاده شود رویش مو هم می دهد.
مواد لازم تخم مرغ دو عدد روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری سدر یک یا دو قاشق غذاخوری همه مواد به خوبی مخلوط شوند و به ریشه موهایتان بزنید و با کلاه بپوشانید. اگر سرتان چرب است بعد از دو ساعت و اگر خشک است بعد از سه ساعت سرتان را بشویید. هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید سرد مزاج ها هم یکبار از این روش استفاده کنند اگر ریزش نداد می توانید بدون نگرانی استفاده کنید.
در موسسه طب الرضا با سرپرستی دکتر علی محمد ملاحی به فعالیت خود در بخش های طب سوزنی، ماساژ درمانی، طب گیاهی در گرگان مشغول به فعالیت می باشد. برای رزرو نوبت با ما تماس بگیرید. همچنین می توانید به آدرس سایت www.dr-mallahi.ir مراجعه کنید.