| جنس | الیاف مرغوب |
| تعداد لایه | 5 |
| تعداد در بسته | 5 |
| مدل مربوط | پاکت جاروبرقی بوش ارگومکس (تیپ P ) ، زیمنسSUPER POWER – 2000 زیمنس XXL, Z/6/0 , 348 , 349
|
شاید اگر به وضوح می فهمیدیم کمبود آب، بلکه کمبود آن چه تاثیری بر ما می گذارد، 8-10 لیوان آب را حتما می نوشیدیم؟!
کم آبی بدن می تواند تاثیرات منفی زیادی بر بدن ما داشته باشد. جدا از اینکه برای سلامت کلی ما کلیدی است، سلامت مو و پوست ما ارتباط زیادی با مصرف آب دارد.
اکنون به طور خاص، آیا می دانستید که نوشیدن آب ناکافی می تواند تأثیر مستقیمی روی موهای شما داشته باشد؟
کمآبی میتواند منجر به خشکی، وز شدن مو، شکافتن انتهای مو، شکستن آسان و توقف رشد مو شود!
امروز، ما این موضوع را بررسی می کنیم تا بفهمیم آب چگونه بر سلامت موهای شما تأثیر می گذارد. ما به این خواهیم پرداخت که چگونه کم آبی واقعاً می تواند باعث ریزش مو شود و چرا اینقدر مهم است که خود را هیدراته نگه دارید.
به عبارت ساده، کم آبی زمانی اتفاق می افتد که آب و مایعات بیشتری از بدن ما خارج شود تا وارد بدن شود. این وضعیتی است که در آن آب بیشتر از آنچه از طریق نوشیدن وارد می کنیم از سلول های ما خارج می شود.
2/3 بدن انسان از آب تشکیل شده است که به عملکردهای متعددی مانند هضم غذا، دفع مواد زائد و سموم از بدن، ترشح بزاق، اشک، روان سازی مفاصل و چشم کمک می کند. برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است. هنگامی که شما دچار کم آبی می شوید، محتوای آب در خون شروع به کاهش می کند و در نتیجه سطح مواد معدنی، نمک ها و قندها به هم می خورد.
بدن ما روزانه آب و مایعات خود را از طریق فرآیندهای طبیعی از دست می دهد. آنچه ما باید اطمینان حاصل کنیم این است که این مقدار آب از دست رفته را دائماً جایگزین کنیم.
هر چند ساده یا احمقانه به نظر می رسد، بسیاری از ما به دلیل مشغله های زیاد، نوشیدن آب کافی را فراموش می کنیم. ما متوجه نمی شویم که تشنه ایم! و گاهی به دلیل گلودرد یا زخم دهان یا احساس بیماری در معده، تمایلی به نوشیدن آب نداریم! دلیلش هرچه که باشد، باید به خود یادآوری کنیم که کم آبی چه تاثیری می تواند داشته باشد و جبران کنیم! در صورت لزوم آن آلارم های نوشیدن آب را روی تلفن ها تنظیم کنید!
علت اصلی کم آبی، دریافت ناکافی مایعات برای جایگزینی از دست رفته است. عوامل دیگر می تواند شامل آب و هوا، فعالیت بدنی و رژیم غذایی باشد. از دست دادن آب بدن نیز به دلیل بیماری هایی است که ممکن است باعث از دست دادن مایعات مانند اسهال و استفراغ مداوم شود.
افراد مسن در معرض خطر بیشتری هستند زیرا آب یا مایعات زیادی نمی نوشند. افرادی که دیابت دارند یا از اعتیاد به الکل رنج می برند بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. ورزشکاران نیز ممکن است به دلیل تعریق زیاد تحت تأثیر قرار گیرند. کم آبی در افرادی که دائماً در یک محیط دارای تهویه مطبوع و در صنعت هوانوردی هستند بسیار شایع است.
با اشاره به این موارد خاص، به شما یادآوری می کنیم که کم آبی چیزی است که می تواند به هر یک از ما ضربه بزند، بزرگسالان، کودکان، نوجوانان... هرکسی!... اگر مراقبت لازم را انجام ندهیم.
در حالت ایده آل، به ازای هر 10 کیلوگرم وزن بدن، باید نیم لیتر آب داشته باشید، به این معنی که اگر 60 کیلوگرم وزن دارید، باید روزانه 3 لیتر آب داشته باشید.
آب را می توان به اشکال مختلف مصرف کرد. به غیر از آب آشامیدنی، می توانید مایعات را از طریق منابع مختلف دیگری مانند آب نارگیل، ماست، پنیر، میوه ها و سبزیجات تازه ببندید. اینها اقلام غنی از آب هستند که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی متعددی هستند که می توانند اطمینان حاصل کنند که بدن شما به خوبی هیدراته می شود.
میوه هایی با محتوای آب بالا مانند زردآلو، زغال اخته، پرتقال، انگور، توت فرنگی، هلو، آناناس، آلو و تمشک را می توان مصرف کرد. آنها حاوی بیش از هشتاد درصد آب هستند. خربزه هایی مانند طالبی، مشک و هندوانه با بیش از 90 درصد بیشترین میزان آب را دارند. سبزیجاتی مانند خیار، گوجه فرنگی، اسفناج، فلفل دلمه ای، گل کلم، کلم، کدو سبز و کاهو نیز محتوای آب بالایی دارند.
تا زمانی که مقدار زیادی از این غذاهای سرشار از آب (که اتفاقاً برخی از غذاهای توصیه شده برای مو نیز هستند) می خورید و هر زمان که احساس تشنگی می کنید آب بنوشید، با مشکل کم آبی مواجه نخواهید شد و موهای سالمی خواهید داشت. !
شما ممکن است از بهترین محصولات مو استفاده کنید، مکمل های ویتامین مصرف کنید... اما اگر آب مصرفی شما ناکافی باشد، نتایجی را که می خواهید نخواهید دید.
با یک متخصص تریکولوژیست حرفه ای مشورت کنید که شما را از طریق رژیم غذایی و سبک زندگی که برای شما بهترین است، درمان های آب درمانی مناسب، راهنمایی می کند تا از نگرانی های مربوط به کم آبی و ریزش مو جلوگیری کنید. معاینات دوره ای به حفظ سلامت و سلامت موهای شما کمک می کند.
مواجه شدن با مشکل ریزش مو یک انتخاب نیست، اما ارائه یک راه حل دائمی برای آن در واقع یک انتخاب است - انتخاب شما. برای اینکه حداکثر استفاده از آب را ببرید بهتر است از آب قلیایی هم برای نوشیدن و هم برای استحمام استفاده کنید.
این مقاله برخی از فواید سلامتی احتمالی مرتبط با نوشیدن آب معدنی را مورد بحث قرار می دهد.
مردم اغلب آب معدنی را به دلیل فواید احتمالی آن برای سلامتی انتخاب می کنند.
همه موجودات زنده برای زنده ماندن به آب نیاز دارند. آب نه تنها از عملکردهای فیزیکی ضروری پشتیبانی می کند، بلکه مواد مغذی حیاتی را نیز فراهم می کند که بدن به تنهایی تولید نمی کند.
در حالی که اکثر مردم ایالات متحده به آب آشامیدنی تمیز دسترسی دارند، بسیاری از مردم آب معدنی بطری شده را به دلیل خلوص درک شده و مزایای بالقوه سلامتی آن انتخاب می کنند.
آب معدنی چگونه با آب معمولی مقایسه می شود؟ بر اساس شواهد موجود، تفاوت ها چندان قابل توجه نیست.
هر دو نوع حاوی مواد معدنی هستند و تحت نوعی پردازش قرار می گیرند. با این حال، طبق تعریف، آب معدنی باید حاوی مقدار معینی مواد معدنی باشد و فرآیند بطری سازی در منبع انجام می شود.
آب لوله کشی
آب شیرهای خانگی از منابع سطحی یا زیرزمینی تامین می شود.
در ایالات متحده، آب لوله کشی باید مطابق با استانداردهای قانون آب آشامیدنی ایمن باشد که توسط آژانس حفاظت از محیط زیست (EPA) تعیین شده است. این مقررات تعداد آلاینده های موجود در آب عرضه شده به خانه ها را محدود می کند.
تامین کنندگان آب عمومی، آب را از منبع خود به تصفیه خانه ها منتقل می کنند، جایی که تحت ضدعفونی شیمیایی قرار می گیرد. آب تمیز در نهایت از طریق سیستم لوله های زیرزمینی به خانوارها تحویل می شود.
آب لوله کشی حاوی مواد معدنی اضافه شده از جمله کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. آب لوله کشی سخت دارای مواد معدنی بالاتری است که برخی آن را مفیدتر می دانند. با این حال، مواد معدنی در آب سخت رسوباتی تشکیل می دهند که می توانند لوله ها را خورده یا جریان را محدود کنند.
همچنین علیرغم تلاش تامین کنندگان عمومی آب، آلاینده های ناشی از زنگ زدگی یا نشت لوله ها می تواند آب آشامیدنی را آلوده کند.
آب معدنی آب معدنی از مخازن زیرزمینی طبیعی و چشمههای معدنی به دست میآید و محتوای معدنی بیشتری نسبت به آب لولهکشی به آن میدهد.
طبق گفته سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، آب معدنی باید حداقل 250 قسمت در میلیون کل مواد جامد محلول داشته باشد. FDA این تولیدکنندگان را از افزودن مواد معدنی به محصولات خود منع می کند.
مواد معدنی که اغلب در آب معدنی وجود دارند عبارتند از:
کلسیم
منیزیم
پتاسیم
سدیم
بی کربنات
اهن
فلز روی
برخلاف آب لوله کشی، آب معدنی در منبع بطری می شود. برخی از مردم آب معدنی را به دلیل خلوص درک شده و عدم استفاده از روش های ضد عفونی شیمیایی ترجیح می دهند.
با این حال، آب معدنی ممکن است تحت برخی فرآوری قرار گیرد. این می تواند شامل افزودن یا حذف گاز دی اکسید کربن (CO2) یا حذف مواد سمی مانند آرسنیک باشد.
CO2 از اکسیداسیون جلوگیری می کند و رشد باکتری ها را در آب معدنی محدود می کند. آب گازدار طبیعی CO2 خود را از منبع دریافت می کند. تولیدکنندگان همچنین می توانند پس از استخراج، آب خود را با CO2 تزریق کنند.
آب معدنی به طور کلی برای نوشیدن بی خطر است. تحقیقات بسیار کمی به هر گونه تأثیرات منفی فوری سلامتی مرتبط با نوشیدن آب معدنی ساده اشاره می کند.
آب معدنی گازدار حاوی اسید کربنیک است که می تواند باعث سکسکه یا نفخ شود.
با این حال، آب معدنی و سایر آب های بطری ممکن است حاوی آلاینده های خاصی باشند. طبق تعریف، آب معدنی باید دارای حداقل مقدار میکروب باشد.
علاوه بر این، آب معدنی نمیتواند مانند آب لولهکشی فرآیند ضدعفونیسازی را انجام دهد، زیرا در منبع بطری میشود، بنابراین طیف میکروبها میتواند متفاوت باشد.
بسیاری از ظروف پلاستیکی حاوی بیسفنول A یا BPA هستند. این ماده شیمیایی می تواند در عملکرد طبیعی هورمونی اختلال ایجاد کند.
میکروپلاستیک ها، ذرات ریز پلاستیک، نگرانی بالقوه دیگری هستند. دانشمندان میکروپلاستیک ها را در غذاها و نوشیدنی ها و همچنین محصولات غذاهای دریایی، آبجو و نمک خوراکی شناسایی کرده اند.
در سال 2018، محققان یک بررسی سیستماتیک از داده های فعلی در مورد سمیت پلاستیک منتشر کردند. در حالی که آنها اذعان دارند که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، نویسندگان گزارش میدهند که میکروپلاستیکهای موجود در آب معدنی بطریشده به نظر خطری برای ایمنی ندارند.
کلبه های چوبی یک گزینه مناسب برای گذراندن تعطیلات و فرار از شلوغی های شهر است. در کلبه های چوبی سعی شده تا امکانات ضروری زندگی قرار داده شود تا در طول مدتی که در آن به سر می برید دچار مشکل و دردسر نشوید. از جمله امکاناتی که در این کلبه ها در اختیار شماست وسایل منزل نظیر یخچال، ظرف شویی، اجاق گاز و همینطور در کلبه های چوبی از نیروی برق برای روشنایی استفاده می شود. وجود بخاری هیزمی در کلبه های چوبی لذت های سفر تعطیلاتتان را کامل می کند و خاطرات بی نظیری برای شما به یادگار می ماند.
از شرایط فوق العاده کلبه هایی که در اطراف شهر قرار دارند نزدیکی به جاده اصلی می باشد و یک امتیاز مثبت برای مسافرانی است که ازتهران و شهرهای اطراف آن برای گذراندن تعطیلات به این مناطق سفر می کنند تا مدت زمان کمتری را در مسیر راه باشند و فرصت بیشتری برای خوش گذرانی داشته باشند. اجاره ویلا در رامسر از گزینه های شماره یک تهرانی ها برای اقامت در شمال است.
کلبه های چوبی جنگلی در خوش آب و هوا ترین مناطق این موقعیت جغرافیایی قرار دارند. به طور مثال در کلبه های چوبی در ارتفاعات رامسر، اربکله ، صفارود، جواهرده، کتالم، بام سبز و ...این امکان برای شما فراهم است از طبیعت بکر کوهستان لذت ببرید. دسته دیگر کلبه های چوبی در حاشیه شهر هستند که طبیعت اطراف شمال به شما این امکان را می دهد که با صرف زمان کمتر به دل طبیعت بروید و یک طبیعت گردی بی نظیر را تجربه کنید.
کلبه چوبی در ارتفاعات بهتر است یا حاشیه شهر ؟این اولین سوالی است که برای اجاره کلبه چوبی باید از خود بپرسید. برای انتخاب بین این دو گزینه باید به امکانات آنها بپردازیم. کلبه های چوبی که در ارتفاعاتی مثل کتالم، صفارود، جواهرده و... وجود دارند در کنار برخورداری از طبیعتی بکر، آرامشی بی نظیر، آب و هوایی فوق العاده و ...معمولا مسیر ماشین روی سختی دارند و باید توجه کنید که ممکن است نتوانید با خودروی شخصی خود تا کلبه را طی کنید.
کلبه های چوبی که در حاشیه شهر قرار دارند به دلیل شرایط قرار گیری دسترسی آسانی به سوپر مارکت و جاده اصلی دارند و حتی می توانید با ماشین شخصی خود به کلبه بروید و این یک نکته مثبت برای کلبه هاست که مسیری ماشین رو دارند.
اگر بخواهیم بین کلبه های چوبی در ارتفاعات و کلبه چوبی در حاشیه شهر یکی را انتخاب کنید فقط باید به سلیقه و شرایط خود توجه کنید که تصمیم دارید لحظه های خوش خود را در کدام منطقه بگذرانید. اگر در این باره نیاز به راهنمایی های بیشتر دارید سایت اجاره ویلا گلستانی ها در خدمت شماست.
امکانات کلبه چوبی بهتر است یا ویلا ؟
اگر بخواهیم با شما صادق باشیم باید بگوییم هرگز امکانات یک کلبه چوبی در جنگل به ویلای لوکس کنار دریا نخواهد رسید. اما لذت گرم شدن در کنار بخاری هیزمی را شما فقط در کلبه های چوبی تجربه خواهید کرد. حس و حال زندگی در اتاقی چوبی با طبیعتی چشم نواز، تجربه زندگی در بافت جنگلی ،دور بودن از تکنولوژی و نزدیکی با حس و حال زندگی قدیم فقط در کلبه های چوبی برای شما فراهم است. از طرفی هزینه اجاره کلبه های چوبی به نسبت ویلا کمتر بوده و در کل قیمت مناسب تری دارد. اینکه گزینه های پیش روی شما کلبه چوبی و ویلایی لوکس باشد واقعا انتخاب سختی است. اما ما در گلستانی ها به شما پیشنهاد می کنیم تجربه چند روز زندگی در کلبه ای چوبی را به خود و خانواده تان هدیه دهید.
قیمت اجاره کلبه چوبی بسته به شرایط کلبه و امکاناتی است که در اختیار شما قرار می گیرد متفاوت است. نزدیک بودن کلبه به دریا، امکانات رفاهی و تفریحی مثل سوپرمارکت، استخر و جاده اصلی از حمله عوامل تاثیرگذار است. برای محاسبه قیمت اجاره کلبه به صفحه کلبه مربوطه رفته یا با کارشناسان ما تماس بگیرید.
الوار یا روکش چوبی به عنوان سنتی ترین نوع مواد روکش خارجی تلقی می شود. روکش چوبی یک ماده طبیعی است که از انواع مختلف الوار مانند چوب نرم یا چوب سخت ساخته می شود. برخی از محبوب ترین انتخاب های روکش چوبی در بریتانیا عبارتند از چوب قرمز اروپایی، سرو قرمز غربی، کاج اروپایی سیبری و کاج اروپایی. روکش کاج اروپایی سیبری محبوب ترین انتخاب انگلستان است.
هر دو روکش چوبی و روکش فایبرسمنت به طور گسترده برای ساختمان های مسکونی و تجاری استفاده می شوند، با این حال، به دلیل ترکیبات محصول، عملکرد بین دو ماده روکش بسیار متفاوت است. تنها عاملی که بین دو ماده روکش خارجی مشابه است، فرآیند نصب است، غیر از اینکه آنها دو ماده بسیار متفاوت هستند.
دوام نمای فایبرسمنت و نمای چوبی به شدت متفاوت است، این در بین انواع مختلف چوب نیز مشهود است. به عنوان مثال، اگر روکش سدر یا کاج اروپایی سیبری را انتخاب کنید، اینها انواع چوب های قوی تری هستند و بنابراین نسبت به سایر انواع الوار دوام بیشتری دارند، اما گران تر نیز خواهند بود.
حتی یک نوع چوب قوی در برابر پوسیدگی و هجوم آفات بدون نگهداری مناسب آسیب پذیر خواهد بود و مواد آسیب دیده باید به مرور زمان جایگزین شوند. روکش چوبی به خوبی در برابر آب و هوا مقاومت نمی کند و رطوبت می تواند باعث پوسیدگی، تورم و انقباض شود که همچنین ممکن است باعث ترک خوردن و پوسته شدن زودرس رنگ شود زیرا چوب به دلیل تغییرات آب و هوایی منبسط و منقبض می شود.
به عنوان مثال روکش چوب قرمز اروپایی می تواند تحت تأثیر شرایط نامساعد جوی و دما قرار گیرد، بنابراین بسته به شرایط محیطی نباید در همه جا از آن استفاده کرد. از طرف دیگر فایبرسمنت به دلیل ترکیبات محصول یک نمای بسیار بادوام است. روکش سیمانی الیافی یا همان فایبرسمنت، دارای طول عمر ۶۰ سال است و به گونه ای مهندسی شده است که در تغییرات آب و هوا مقاوم باشد، مقاوم در برابر آفات و توانایی مقاومت در برابر هر نوع آب و هوا از جمله بارهای باد زیاد.
چوب یک ماده روکش بسیار قابل اشتعال با طبقه بندی آتش D-a2، d0 است. درمان های ضد حریق در بازار وجود دارد، اما تفاوت زیادی در طبقه بندی پوشش های چوبی در برابر آتش ندارند. با توجه به ترکیب مواد، روکش چوبی سریع مشتعل می شود و گرما و دود زیادی تولید می کند.
فایبرسمنت یک ماده روکش غیر قابل احتراق است که در معرض شعله مستقیم یا حرارت شدید مشتعل نمی شود. محصولات فایبرسمنت دارای طبقه بندی آتش A2، s1-d0 هستند که بالاترین درجه آتش ممکن برای تخته نمای رنگی است.
با نگهداری مناسب روکش چوبی میتواند سالها دوام بیاورد، اما با استفاده از مواد چوبی مهم است که قرار گرفتن در معرض رطوبت را که میتواند باعث پوسیدگی شود به حداقل برسانید. برای مهر و موم کردن چوب در برابر عناصر، باید یک لایه رنگ را حفظ کنید. چوب رنگ شده هر ۵ سال یکبار باید رنگ آمیزی شود. بسته به نوع چوبی که استفاده می کنید، باید از مواد نگهدارنده نیز برای محافظت از روکش استفاده کنید، مانند دافع موریانه.
چوب کاج اروپایی، سدر و چوب قرمز از انواع روکش های چوبی قوی تری هستند و مقاومت طبیعی کمی در برابر پوسیدگی و حشرات دارند، همچنین از انواع روکش های چوبی گران تر هستند. حتی قویترین روکشهای چوبی به نگهداری منظم نیاز دارند تا از خانهتان محافظت کنند و رنگ را از ترک خوردن یا پوستهشدن که منجر به خراب شدن تختههای زیر میشود، حفظ کند.
فایبرسمنت یک ماده روکشی بسیار کم تعمیر و نگهداری است و فقط در صورت نیاز به شستشوی ساده با شلنگ و آب صابون نیاز دارد. سیمان الیافی همچنین در برابر موریانه مقاوم است که هزینه های نگهداری و تعمیر را بیشتر کاهش می دهد. روکش فایبرسمنت با روکش پخته شده با فناوری ColourPlus ارائه می شود که مقاوم در برابر محو شدن است و نیازی به رنگ آمیزی مجدد ندارد.