به چه پزشک متخصصی برای درمان بیماری بواسیر مراجعه کنیم؟

پزشک متخصص برای درمان بیماری بواسیر: هموروئید یا بواسیر یک بیماری مقعدی می باشد که علائم آن در ابتدا خفیف بوده و به مرور اگر پیشگیری ها و درمان های اولیه به عمل نیاید، پیشرفت خواهد کرد. برخی از افراد هنگامی که بیمار می شوند به نوع بیماری خود دقت نمی کنند، تخصص های مختلف رشته پزشکی را در نظر نمی گیرند و یا اصلا نمی دانند باید به کدام پزشک مراجعه کنند! عدم آگاهی آن ها از عواقب بیماری ها موجب می شود که در مراحل اولیه بسیار بی اهمیت از کنار آن رد شده و یا به دلیل خجالت کشیدن از مراجعه به پزشک موجبات پیشرفت بیماری را فراهم آورند.

پزشک متخصص برای درمان بیماری بواسیر

در ابتدا که به یکی از بیماری های نشیمنگاه مانند بواسیر یا هموروئید، شقاق یا فیشر، فیستول و کیست مویی مبتلا میشویم تشخیص آنها از یکدیگر برای برایمان سخت است و میتوانیم در قدم اول به پزشک متخصص داخلی مراجعه کنیم. البته اگر بتوانیم در همان ابتدا به یکی از پزشکان متخصص جراحی عمومی مراجعه کنیم بهتر است چونکه در صورت نیاز به درمان با لیزر و جراحی بتوانیم مراحل درمان را از ابتدا با همین پزشک ادامه دهیم. فراموش نکنید تشخیص و درمان بواسیر یا هموروئید هم نیازمند تخصص است و هم نیازمند تجربه و هر پزشکی نمی تواند در زمینه ی آن اظهار نظر کند.

 زمان مراجعه به پزشک متخصص بواسیر

شاید پذیرش معاینه‌ی مقعد برای شما بسیار سخت باشد. بسیاری افراد به علت ترس و خجالت خود مدت ها بیماری هموروئید خود را پنهان می کنند تا وضعیت بیماری شان به شرایط وخیمی می رسد. اما فراموش نکنید که سلامتی شما با ارزش ترین مسئله است. اگر از روش های درمان خانگی برای درمان بواسیر خود پاسخ مثبتی نگرفتید و با گذشت چند روز همچنان درد و خونریزی شما ادامه داشت یعنی بواسیر شما در حال پیشرفت است و باید به پزشک متخصص یا دکتر بواسیر مراجعه کنید. رها کردن چنین وضعیتی یعنی بدتر شدن بواسیر شما و سخت تر شدن درمان آن.

پزشک هنگام معاینه ی بواسیر شما چه سوالاتی از شما خواهد پرسید؟

پزشک متخصص یا دکتر بواسیر ابتدا درباره ی عادت های غذایی و نحوه ی سبک زندگی روزانه ی شما سوالاتی می پرسد که بهتر است صادقانه به همه ی آنها پاسخ دهید؛ این سوالات صرفا به منظور تشخیص دقیق تر مشکل است مانند اینکه:

• چقدر در طول روز آب می نوشید؟
• چقدر در رژیم غذایی روزانه ی خود فیبر مصرف می کنید؟
• چقدر ورزش می کنید؟
• وضعیت و دفعات اجابت مزاج شما در طول روز چگونه است؟
• دکتر برای تشخیص بواسیر چگونه شما را معاینه می کند؟

نحوه معاینه پزشک برای تشخیص بیماری بواسیر

پزشک متخصص یا دکتر بواسیر، پس از پرسش های خود از شما می خواهد که به آرامی دراز بکشید تا مقعد شما را معاینه کند. این یک معاینه ی کاملا روتین و عادی برای تشخیص مشکل شماست و هیچ ترس و خجالتی ندارد پس آرام باشید و با پزشک همکاری کنید. در این مرحله پزشک از شما می خواهد در همان حالت خوابیده، در وضعیت های مختلفی قرار بگیرید تا کاملا مقعد شما را از نظر وجود علایم و نشانه های بواسیر ارزیابی کند. پزشک شما ممکن است برای بررسی دقیق تر با کمک دستکش و کمی ژل روان کننده داخل مقعد شما را هم معاینه ی انگشتی کند تا اگر بواسیر شما از نوع داخلی است به وجود آن پی ببرد. گاهی ممکن است برای تشخیص دقیق تر مساله و علت آن جهت رد سایر علت های احتمالی، از روش هایی مانند سیگموئیدوسکوپی و کولونوسکوپی هم استفاده کند.

مرکز تخصصی درمان بیماریهای نشیمنگاهی

ما توانسته ایم با بهره گیری از بهترین و برترین دستگاه های روز دنیا در محیطی کاملا بهداشتی توسط کادری مجرب و حرفه ای و همچنین پزشک متخصص اقدام به درمان بیماری های نشیمنگاهی از جمله درمان بواسیر ، درمان شقاق ( درمان فیشر ) ، درمان کیست مویی ، درمان فیستول ، درمان توده های ناحیه تناسلی ، درمان زگیل تناسلی به طور تخصصی و بدون درد و بیهوشی نموده و رضایت بیماران عزیز را جلب نمائیم و در سریع ترین زمان ممکن آن ها بهبود دهیم.

۰۹۱۰۶۸۶۵۷۸۱ –۰۲۱۶۶۹۲۸۷۱۲
۰۹۱۰۶۸۶۵۷۸۲ – ۰۲۱۶۶۹۲۸۶۳۳

تلفن گویا  ۰۲۱۴۵۱۸۶۹۵۵

آشنایی با بیمه نامه بدنه اتومبیل

آشنایی با بیمه نامه بدنه اتومبیل : هراتومبیلی، علاوه بر استهلاک طبیعی در معرض خطرات و حوادث فیزیکی غیر قابل پیش بینی قرار دارد که این خطرات ممکن است هزینه های سنگینی را برای شما ایجاد کند. بیمه بدنه اتومبیل پاسارگارد این نوع هزینه‌ها را جبران می‌نماید.

معرفی بیمه بدنه اتومبیل

بیمه بدنه یکی از بیمه‌‌های مربوط به خودرو است که در آن، خسارت‌‌های وارد شده به اتومبیل جبران می‌شود. خرید این بیمه برخلاف بیمه شخص ثالث اجباری نیست اما به دلیل مزایای فراوانی که پوشش‌های مختلف این بیمه برای خودرو فراهم می‌کند، باعث شده است که خرید بیمه بدنه متقاضیان بسیاری داشته باشد.

بیمه بدنه اتومبیل چه مواردی را پوشش می‌دهد؟

پوشش‌‌های بیمه بدنه به دو دسته پوشش‌‌های اصلی و پوشش‌‌های اضافی تقسیم‌ می‌شوند.

پوشش‌‌های اصلی بیمه بدنه اتومبیل

منظور از پوشش‌‌های اصلی، خسارت‌هایی است که به صورت عادی و بدون خرید پوشش اضافی توسط بیمه بدنه جبران‌ می‌شود. پوشش‌‌های اصلی بیمه بدنه شامل موارد زیر است:

هر گونه حادثه و تصادف با خودروی دیگر یا جسم ثابت و متحرک

سقوط، واژگونی، آتش سوزی ، صاعقه و انفجار

سرقت کلی خودرو (مربوط به دزدیده شدن خودرو و آسیب‌های وارد شده به وسایل اصلی خودرو یا وسایل اضافی درج‌شده در بیمه‌نامه در حین سرقت)

خسارتی که در جریان نجات و یا انتقال خودرو خسارت دیده به آن وارد شود.

در صورت بروز خطرات اصلی، خسارت باطری و لاستیک‌های خودرو نیز تا 50 درصد قیمت نو قابل پرداخت است.

پوشش‌های اضافی بیمه بدنه اتومبیل

در کنار پوشش‌های اصلی یک سری پوشش اضافی نیز توسط شرکت‌های بیمه ارائه می‌شوند که خرید آن‌ها به انتخاب مشتری صورت می‌گیرد و برای هرکدام مبلغ جداگانه‌ای به قیمت اصلی بیمه‌نامه اضافه خواهد شد. این پوشش‌ها خسارت مواردی را جبران می‌کنند که در تعهد پوشش اصلی بیمه بدنه نیست.
مهم‌ترین پوشش‌های اضافی بیمه بدنه عبارتند از:

پوشش سرقت در جای قطعات: خسارت ناشی از دزدی وسایل و قطعات اتومبیل در حالت توقف، تحت پوشش می‌باشد.

پوشش ایاب و ذهاب: اگر خودرو به دلیل حادثه قابل استفاده نبوده و برای تعمیر در تعمیرگاه متوقف باشد، روزانه مبلغی به عنوان هزینه ایاب و ذهاب به بیمه‌گذار پرداخت می‌شود. در این پوشش حداکثر مدت زمان پرداخت هزینه 30 روز می‌باشد.

پوشش شکست شیشه: از طریق این پوشش خسارت ناشی از شکست شیشه به هر علت جبران خواهد شد.

پوشش نوسانات قیمت: در بیمه بدنه پرداخت خسارت بر اساس ارزش واقعی خودرو در زمان خرید ‌‌بیمه‌نامه انجام‌ می‌شود. در صورتی که ارزش خودروی شما در مدت بیمه افزایش پیدا کرده و از قیمت درج شده در ‌‌بیمه‌نامه بیشتر شده باشد، با استفاده از پوشش نوسانات قیمت‌ می‌توانید خسارت را به ارزش روز خودرو دریافت کنید.

پوشش بلایای طبیعی: در این پوشش خسارت‌‌های ناشی از خطرات طبیعی مانند زمین لرزه، سیل، آتشفشان توسط شرکت بیمه جبران می‌شود.

پوشش رنگ - مواد شیمیایی - اسید پاشی: با داشتن این پوشش، همه خسارت‌‌های ناشی از پاشیده شدن مواد اسیدی و یا رنگ و مواد شیمیایی بر روی بدنه خودرو تحت پوشش قرار‌ می‌گیرد.

پوشش ترانزیت (خارج از کشور): این پوشش مربوط به خطراتی است که خارج از مرزهای کشور به وسایل نقلیه وارد می‌شود.

پوشش حذف فرانشیز: همانطور که‌ می‌دانید پرداخت بخشی از خسارت به عهده ‌‌بیمه‌گذار است که به آن فرانشیز‌ می‌گویند. با خرید پوشش حذف فرانشیز،‌ می‌توانید خسارت‌های به وجود آمده را به صورت کامل از شرکت بیمه‌ دریافت ‌کنید.

پوشش کشیدن میخ: در این پوشش خسارات ناشی از کشیدن میخ و ایجاد خط و خش بر روی خودرو با اجسام تیز جبران می‌گردد. البته باید توجه داشت که این پوشش فقط در بیمه بدنه ایران ارائه‌ می‌شود.

پوشش هزینه توقف خودروهای بارکش و اتوکار: این پوشش مختص به خودروهای بارکش و اتوکار است و توسط بعضی از شرکت‌های بیمه ارائه می‌شود. در این پوشش در صورتی که خودرو به علت خطرات تحت پوشش بیمه بدنه قابل استفاده نباشد و در تعمیرگاه متوقف بماند، خسارتی به صورتی روزانه به آن پرداخت‌ می‌شود. میزان هزینه پرداختی بیمه به نوع خودرو و ظرفیت آن بستگی دارد.

قیمت بیمه بدنه اتومبیل

قیمت بیمه بدنه برخلاف بیمه شخص ثالث مبلغی نسبتا ثابت نیست و در شرکت‌‌های مختلف بیمه تفاوت‌‌های بسیاری در نرخ بیمه بدنه شاهد هستیم. دلیل این تفاوت‌ها این است که شرکت‌‌های بیمه برای اعمال تخفیف روی قیمت پایه بیمه بدنه اختیار بیشتری دارند.نرخ پایه بیمه بدنه نیز به ارزش خودرو بستگی دارد و به صورت مبلغی ثابت توسط بیمه مرکزی اعلام‌ نمی‌شود.

همچنین یکی دیگر از دلایل تفاوت قیمت بیمه بدنه این است که هزینه هر کدام از پوشش‌‌های اضافی این بیمه‌ می‌تواند در شرکت‌‌های مختلف بیمه متفاوت باشد.

اگر بخواهید برای استعلام قیمت بیمه بدنه به صورت حضوری اقدام کنید، باید ساعت‌ها زمان صرف کنید و قیمت بیمه بدنه خودروی خود را از شرکت‌‌های بیمه استعلام بگیرید. اما در حال حاضر این کار در عرض چند دقیقه و با چند کلیک از طریق سایت ازکی امکان پذیر است.

محاسبه بیمه بدنه اتومبیل

پوشش‌‌های اضافی بیمه بدنه: همان طور که گفتیم به ازای انتخاب هر کدام از پوشش‌‌های اضافی، مبلغی به ‌‌بیمه‌نامه بدنه شما افزوده خواهد شد. پس هرچه در زمان خرید بیمه بدنه پوشش‌‌های اضافی بیشتری را انتخب کنید، قیمت بیمه بدنه شما بیشتر‌ می‌شود.

ویژگی‌های خودرو: منظور از ویژگی‌های خودرو فاکتورهایی مثل ارزش خودرو، سال ساخت خودرو، نوع خودرو و کاربری خودرو است که هر کدام از این فاکتورها به صورت مستقیم بر قیمت بیمه بدنه تأثیرگذار هستند.

تخفیف‌‌های بیمه بدنه: تخفیف‌هایی مثل تخفیف عدم خسارت، تخفیف خودروی صفر کیلومتر، تخفیف خرید نقدی، تخفیف ارزش خودرو و ...

تماس ۳۲۳۲۹۱۹۷ / فکس [phone] | موبایل [phone]

[e-mail]

دی وی دی انگیزشی کنکور 99

دی وی دی انگیزشی کنکور 99 : ما در موسسه کنکور ونوس با داشتن تجربه طولانی در امر کنکور و آمار قبولی بالا برای تمام کسانی که از خدمات و دی وی دی های ونوس استفاده کرده اند قصد داریم تا روش هایی را به شما بگوییم که بتوانید در کنکور برای خود ایجاد انگیزه کنید و در راستای کسب رتبه برتر و جایگاهی عالی گامی موثر بردارید.

تمامی کارشناسان معتقدند که ابتدا آن‌چه در ذهن شکل می‌گیرد یک تخیل است و پس از مدتی تخیل تبدیل به آرزو و سپس آرزو به امید و آن‌گاه امید در صورت استمرار به اشتیاق سوزان مبدل خواهد شد و آنگاه است که شما قادرید به آن تخیل دست پیدا کنید و به یک واقعیت تبدیل کنید. اشتیاق، سوخت لازم برای موفقیت می باشد. اگر بتوان انسان را به یک ماشین تشبیه کرد در این صورت می توان اینگونه بیان کرد که انسان برای رسیدن به موفقیت همان‌قدر نیاز به شور و اشتیاق دارد که اتومبیل به بنزین برای حرکت کردن.

شرایط و روش های ایجاد انگیزه در داوطلبان کنکوری

►در ابتدا باید ترس از شکست خوردن را در خود نابود کنید. زمانی را که کودک بودید و تازه می‌خواستید راه رفتن را بیاموزید به خاطر دارید؟. یادتان می‌آید چند بار زمین خوردید تا راه رفتن را آموختید؟ فکر کنید اگر در آن دوران بعد از چهار بار زمین خوردن اشتیاق، علاقه و امیدتان را برای تلاشی دیگر و ایستادنی دوباره از دست می‌داید الان چه اتفاقی می‌افتاد؟ جز این‌که الان در سن بلوغ هم باید چهار دست و پا راه می‌رفتید؟ اما تعداد افرادی که راه رفتن را در کودکی نمی‌آموزند بسیار کم و ناچیز هستند؛ به نظر شما دلیل آن چه می تواند باشد؟
این گونه می توان سوال بالا را پاسخ داد که، کودکان کوچک‌تر از آن‌اند که مسائل روانی شکست و عدم موفقیت، بر آنان تأثیر منفی بگذارد؛ اما چرا ما در بزرگ‌سالی به‌ خود می‌آموزیم که باید از شکست وحشت کنیم و از هر شکست کوچک ده‌ها شکست دیگر بسازیم. مطئمناً این چیزی جز یک نگرش اشتباه و نا صحیح نیست که از سوی جامعه و اطرافیانمان به مرور زمان بر ما تحمیل شده است و البته این طرز تفکر مانند هر نگرش غلط دیگری قابل تغییر و تصیح می باشد

.

►داوطلبان گرامی این نکته بسیار مهم و با ارزش را فراموش نکنید که باتری انگیزش خود را مدام شارژ کنیم. اما شاید از خود بمرسید که جگونه می توانم این کا را انجام دهم؟
باید این گونه سوالا بالا را پاسخ داد که، با یادآوری هدف اولیه و تجسم خلاق به ‌طور مکرر؛ یعنی تصویر موفقیت نهایی را در ذهنمان ببینیم و با آن زندگی کنیم و مطمئن باشیم که آن تصویر در دنیای واقعیت اتفاق خواهد افتاد؛ البته اگر کمی تلاش کنیم و از هدف خود دلسرد نشویم می توانیم به تمامی آنها دست پیدا کنید و بهترین نتیجه را نیز می توانید کسب کنید.

►در این مسیر طولانی باید این نکته را در نظر بگیریم که گاهی باید در کنار توجه به کیلومترهای باقی‌مانده از راه، به مسیر طی‌شده هم نظری بیندازیم و هر گاه تنبلی و ناامیدی به سراغمان آمد از خود بپرسیم «تا این ‌جای راه با زحمت فراوان آمده‌ام، حیف است که کارم را نیمه‌تمام بگذارم!» این پرسش به شما نیرو و انگیزه‌ی لازم را برای ادامه‌ی مسیر می‌دهد. آخر این‌که هر گاه دیدید واقعاً دلسرد شده‌اید یک قلم و کاغذ بردارید و همه‌ی چیزهایی را که از نیمه‌تمام گذاشتن کار نصیبتان می‌شود، در یک ستون بنویسید. در ستون مقابل تمام لذت‌ها و دستاوردهایی را که از ادامه دادن کار تا به آخر- چه به لحاظ مادی و چه معنوی- به ‌دست می‌آورید، بنویسید. اگر کفه‌ی ترازو به نفع ستون اول باشد در جهت تغییر مسیر و افتادن به جریان صحیح زندگی گام بردارید، اما اگر مواهب ادامه دادن کار بیش‌تر بود بر روی همین مواهب تمرکز کرده و آن‌گاه با قدرت تمام به‌ کار خود ادامه دهید و هیچ وقت این را فراموش نکنید که این خود شما هستید که می توانید بهترین و اصلی ترین کمک را به خود کنید تا بتوانید در این مسیر به موققیت دست پیدا کنید.

►با تمام قدرت مسیر انتخابی خود را ادامه دهید، هیچگاه از حرکت باز نایستید. یه روز های خویی که پس از دست یابی یه موفقیت خواهید داشت فکر کنید این خود یک روش برای انگیزه بیشتر و قدرت بیشتر در ادامه مسیر می شود.

دی وی دی های انگیزشی موسسه ونوس

دی وی دی آموزشی انگیزش تحصیلی ،تدریس استاد نیکخو دکتر رامین نیکخو در سال های گذشته مشاور ی بود که سبکی جدید را در مشاوره ارائه داد بخش انگیزشی مشاوره های ایشان نقطه ی عطفی در مشاوره بود , دی وی دی های مشاوره ای و روش های درس خوانی برای کنکور می باشند.دی وی دی  آموزشی انگیزش تحصیلی ،تدریس استاد نیکخو ، تولید شده در موسسه کنکوری ونوس که شامل 2 دی وی دی  می باشدکه در موسسه کنکوری ونوس تولید شده و شما می توانید قیمت دی وی دی های کنکور را در صفحه لیست قیمت محصولات ونوس ملاحظه فرمایید

دی وی دی آموزشی ( خود باوری ،اراده ،انگیزه) تدریس استاد اناری در سال کنکور میزان انگیزه داوطلبان و نیز استفاده مفیدشان از زمان بالا و پایین می رود. گاهی حسابی درس می خوانند و گاهی تنبلی می کنند. گاهی امیدوارند و گاهی ناامید. این پکج به کنکوری ها یاد می دهد بدون نیاز به حرفهای انگیزشی که یک روز حالشان را خوب می کند اما اثر دایمی ندارد، به شیوه رتبه های برتر کنکور به اراده آهنین برسند، زمانشان را مدیریت نمایند و بر تنبلی غلبه کنند. همینطور این پکج به کنکوریها یاد می دهد چطور مسیر سال کنکورسراسری را با لذت و هیجان طی کنند (نه استرس فراوان و رنج و عذاب روحی).

هدف از تولید این پکیج چیست؟

اراده آهنین و انگیزه پایدار داشته باشید
باورتان به خودتان بیشتر شود
استرس تان را به شدت کاهش دهید
به جای تمرکز بر گذشته یا استرس آینده، بر همین الان و درس امروز تمرکز کنید
از سردرگمی و حالت قربانی بودن در بیایید
ترس از شکست را عملا کم رنگ کنید

دی وی دی یک دو سه بدرخش با تدریس استاد اناری این مجموعه دی وی دی که شامل 21 لوح فشرده آموزشی است برای دانش‌آموزانِ داوطلب کنکور سراسری تهیه و تدوین شده است.  آزمون سراسری و آزمون‌هایی از این دست صرفا میزان دانش داوطلبان را نمی‌سنجد بلکه توانایی های مدیریتی آن‌ها را نیز بر کفه‌ی ترازو می‌گذارد. داوطلب کنکور باید بتواند با داشتن برنامه‌ی مناسب مطالعاتی، در طول رسیدن به روز کنکور انگیزش‌های لازم را در خود پیدا و تقویت کند. نیروهای انگیزشی که به دانش‌آموزان کمک می‌کند همواره با میزان ثابتی از سطح انرژِی و هیجانی این مسیر را به مقصد برسانند. دی وی دی های آموزشی کنکور دکتر اناری راه‌های تقویت نیروهای روانی داوطلبان را آموزش می‌دهد تا دانش آموزان آرام و نرم خود را در رتبه‌های برتر کنکور ببینند.

دانش آموز عزیز!
همراه پکج 1 - 2 - 3 بدرخش2 هدیه تقدیمتان می گردد:

1.دی وی دی های "استعداد من در چه شغلی است" که یک وبینار ضبط شده بسیار پرطرفدار دکتر اناری است.
این دی وی دی ها داخل همین پکج دی وی دی است.
2 . سه جزوه که میتوانید در کنار ویدیوها از آنها استفاده کنید. این جزوات هم داخل همین بسته است.

دی وی دی آموزشی روش های کاربردی مطالعه تدریس استاد نیکخو دی وی دی  آموزشی روش های کاربردی مطالعه ،تدریس استاد نیکخو ، تولید شده در موسسه کنکوری ونوس که شامل 3 دی وی دی می باشد

02166935380

09120439434

رایج ترین تنظیمات صندلی اداری

رایج ترین تنظیمات صندلی اداری : بسیاری از صندلی های اداری و کار موجود امروزه شامل چندین ویژگی ارگونومیک و پشتیبانی یا پیشرفت های عملکردی نسبت به صندلی های اداری گذشته است. به نظر می رسد صندلی کامپیوتر ارگونومیک یا صندلی های کاری که امروزه ساخته شده است ، دارای یک اهرم و تنظیم صندلی اداری استاندارد است برای کسانی که صاحب یا به دنبال خرید پایه صندلی اداری میان رده در آینده هستند ، امیدوارم این لیست در انتخاب یا عملکرد صندلی دفتر خود به شما کمک کند.

تنظیم ارتفاع پنوماتیک صندلی اداری

  بیشتر صندلی های اداری ، رایانه ای ، وظیفه ای ، ارگونومیک و حتی اجرایی این عملکرد را ارائه می دهند. این به سادگی توضیح می دهد که چگونه ارتفاع صندلی افزایش یا پایین می آید. یک سیلندر پنوماتیک به مکانیسم صندلی های واقع در زیر کوسن صندلی وصل شده است. این سیلندر امکان تنظیم سریع و آسان را در کل محدوده ارتفاع مشخص فراهم می کند. این تنظیم اغلب با استفاده از دست و  یا اهرمی که در زیر بالشتک صندلی یا در سمت راست یا سمت چپ صندلی قرار دارد ، انجام می شود.

شیب قابل تنظیم

 تولید کنندگان ممکن است گاهی اوقات تنظیم شیب را به عنوان دو عملکرد جداگانه ذکر کنند. ما احساس می کنیم که این کنترل های صندلی اداری از نزدیک ارتباط دارند و این واقعیت است که شما تقریباً نمی توانید یکی را بدون دیگری داشته باشید. بیشتر انواع صندلی های کار ، رایانه و صندلی های اجرایی دارای شیب با تنش شیب قابل تنظیم است. شیب همان چیزی است که کاربر را قادر به تکیه زدن یا چرخش عقب به حد تعیین شده توسط مکانیسم صندلی یا صفحه کنترل می کند.

تنظیم تنش شیب با چرخاندن یک دستگیره گرد معمولاً بزرگ که در زیر صندلی به سمت جلوی صندلی یافت می شود. (برخی از تولید کنندگان صندلی کنترل فشار کشش را به سمت اهرمی یا شماره گیری در جای دیگر روی صندلی در حال حرکت می کنند ، اما اکثر آنها هنوز در قسمت جلویی قرار دارند.) دستگیره فشار کشش شیب باعث افزایش یا کاهش میزان نیرو لازم برای ساختن صندلی یا چرخش مجدد خواهد شد. معمولاً چندین چرخش از دستگیره تنشی شیب لازم است تا تنش را تا حد قابل توجهی سفت یا محکم کند.

قفل شیب

این عملکرد آسان به نظر می رسد اما از اینکه چند نفر با این مورد مشکل دارند تعجب آور هستند ، و همیشه این عملکرد مقصیر نیست. یکی از مشکلات قفل شیب این است که همه تولید کنندگان از یک اهرم مشابه استفاده نمی کنند و یا اهرمی را در همان منطقه قرار می دهند تا بتواند این کارکرد را کنترل کند و این امر منجر به اصلاح روش های مختلف تنظیم قفل شیب صندلی ها می شود. کتابچه راهنمای صاحبان صندلی های شما همیشه بهترین روش برای آشنایی خود با کنترل های خاص صندلی های شما است. به طور کلی ، برخی از تولید کنندگان ممکن است از اهرم یا بالشتک مانند آنهایی که برای تنظیم ارتفاع صندلی استفاده می شود برای کنترل قفل شیب استفاده کنند ، یا بسیاری از آنها از یک اهرم یا میله منفرد استفاده می کنند که برای قفل یا باز کردن قفل صندلی ، به یک اهرم یا میله منفرد نیاز دارد.

معمولاً ، هنگامی که یک صندلی در وضعیت شیب قفل شده باشد ، آن را نمی توان قفل کرد تا اینکه کاربر مرتباً چند مرتبه به عقب رود یا با فشار بیشتری از نوار قفل یا پین بازگردد ، تا صندلی مجدداً به حالت اصلی بازگردد. قفل شیب همچنین برای قفل کردن کامل شیب در هنگام قرار گرفتن صندلی در حالت ایستاده استفاده می شود.

(2 به 1) شیب همگام:

صندلی های رایانه ای و کاری زیادی این ویژگی را ارائه می دهند. اصولاً ، این کنترل صندلی اداری به پشتیبان اجازه می دهد تا دو برابر سریعتر از کوسن صندلی یا با نسبت 2 به 1 ، دوباره چرخش داشته باشد ، این به کاربر اجازه می دهد تا در حالی که صندلی خود را نسبتاً سطح خود را به کف نگه دارد ، به جای صندلی چرخشی از آن استفاده کند.

تنظیم ارتفاع صندلی کارمندی

بسیاری از صندلی های رایانه ای ، وظیفه ای ، ارگونومیک و کار اکنون این ویژگی را ارائه می دهند. تنظیم ارتفاع پشت به کاربر اجازه می دهد منطقه پشتیبانی کمری پشتی را در یک محدوده ثابت برای پشتیبانی اختصاصی قرار دهد. تنظیم ارتفاع پشت اغلب با چرخاندن دانش موجود در ساقه یا قاب پشتی اصلاح می شود. پس از شل شدن این دستگیره ، پشتی می تواند بلند شود یا به موقعیت دلخواه پایین بیاید ، سپس دستگیره سفت می شود تا موقعیت را نگه دارد. تنظیم ارتفاع عقب Ratchet همچنین در بعضی از مدل های جدیدتر صندلی های اداری محبوبیت بیشتری پیدا می کند ، این امر باعث می شود استفاده از دستگیره از بین برود و با بالا بردن یا پایین آوردن کمر به سطح مطلوب تنظیم و کنترل شود و سپس با استفاده از چرخ دستی در حالت خود قفل شود.

البته بسیاری از کارکردهای صندلی دیگر در بازار وجود دارد و بسته به ترجیح شخصی شما ، میزان روزانه زمان صرف شده در یک صندلی و استفاده مورد نظر شما ممکن است شما نیاز داشته باشید یا بخواهید یک صندلی اداری با کنترل ها یا ویژگی های ارگونومیک بیشتری داشته باشد. در این صورت ، لطفاً برای کسب اطلاعات بیشتر و انتخاب صندلی های اداری ارگونومیک موجود ، با تماس بگیرید.

۰۲۱-۶۶۷۶۱۹۶۷--۰۲۱-۶۶۷۶۶۷۴۲ | 09127170236

[e-mail]

چطور سئو داخلی سایت را انجام دهیم؟

چطور سئو داخلی سایت را انجام دهیم؟ سئو داخلی سایت که به انگلیسی (Onpage SEO) آن را می شناسند بخش اصلی در سئو سایت است که با رعایت مواردی مانند محتوای مناسب،رعایت اصول کد نویسی و سرعت سایت همچنین موارد کلی دیگر انجام می شود.

چطور سئو داخلی سایت را انجام دهیم؟

از آنجا که کنترل سئو داخلی سایت بر خلاف سئو خارجی سایت در دست شماست پس می توانید تا حد زیادی روی سئو کلی سایت تاثیر بگذارید.

آیا لیست سئو داخلی سایت را می شناسید؟

چک لیست سئو داخلی سایت که در زیر آمده به شما کمک می کند طبق لیست زیر نسبت به عملکرد خود در انجام سئو داخلی سایت اقدام نمایید:

توجه داشته باشید هر یک از موارد زیر کامل کننده یکدیگر در سئو می باشند و دقت در انجام هر یک از موارد می تواند تاثیر زیادی در سئو سایت شما داشته باشد.

عنوان صفحات در سئو داخلی چه می تواند باشد؟

اگر بگوئیم عنوان صفحه در سئو داخلی سایت رتبه اول را دارد، اشتباه نگفتیم زیرا بعد از بررسی هزاران سایت و آزمون و خطا متوجه شدیم سایت هایی که عنوان مرتبط و الگوی درست را استفاده نموده بودن جایگاه بهتر و ثابت تری در نتایج جستجو به دست آمده بودند.

از آنجا که تمرکز صفحه با عنوان صفحه مشخص می شود پس استفاده از کلمه کلیدی هدف در عنوان صفحه اولین کاری است که باید انجام دهید.

مشخصات عنوان صفحه

عنوان صفحه باید در حدود 70 کاراکتر باشد و کلمه کلیدی در ابتدای عنوان استفاده شود.
الگوی صحیح نوشتن عنوان صفحات به صورت زیر می باشد:

عنوان اول | عنوان دوم – نام برند

مهمترین نکته ای که باید آن را رعایت کنید عدم تکرار کلیدواژه در عنوان صفحات است، این کار از دید گوگل اسپم به حساب می آید.

توضیحات متا

توضیحات متا تگی مهم در صفحات است، همانطور که در جستجوی گوگل مشاهده نموده اید، توضیحات کوتاهی در پایین هر لینک در نتایج جستجو ظاهر می شود که توضیح کوتاهی از آنچه در محتویات صفحه وجود دارد را بیان می نماید.

نوشتن توضیحات متا مرتبط و اصولی می تواند افزایش کلیک و همچنین سیگنال ارتباط را برای گوگل فعال بفرستد.

آیا توضیحات متا در سئو سایت تاثیری ندارد؟

هر چند شایعه است که توضیحات متا دیگر تاثیری در سئو سایت ندارد اما واقعا اینطور نیست، توضیحات متا یک سیگنال مرتبط می باشد و اهمیت بالایی دارد.

مقدار توضیحات متا 150 کاراکتر می باشد که ما توصیه می کنیم حتما یکبار حداقل کلیدواژه هدف در آن آورده شود.

جالب است بدانید اگر یک صفحه توضیحات متا نداشته باشد، گوگل دست به کار می شود و یک توضیحات متا از بین محتوای صفحات انتخاب می نماید.

توضیحات متا را تکراری ننویسید!

توضیحات متا باید برای هر صفحه منحصر بفرد باشد،در واقع ننوشتن توضیحات متا بهتر از نوشتن توضیحات متای تکراری است.

تگ H1 در سئو داخلی چه تاثیری دارد؟

از بین تگ ها ،تگ H1 مهمترین تگ در میان باقی تگ هاست که تنها یک بار در هر صفحه استفاده می شود و محتویات آن با استفاده از عنوان صفحه و در واقع شامل کلیدواژه هدف می باشد.

محتوای صفحه در سئو داخلی

محتوای صفحه که در واقع این بخش است که در تصمیم گیری گوگل برای رتبه بندی صفحات دخالت دارد و می تواند مشخص نماید صفحه مربوط نسبت به دیگر صفحات لیاقت اول شدن را دارد یا خیر؟

در محتوای صفحه چی بزاریم؟

محتوای یک صفحه می تواند شامل متن،عکس و ویدئو باشد،هر چند استفاده از فرم ها، فایل ها و نمودار ها نیز جزئی از محتوا محسوب می شود.

مقدار متن را بیشتر بزارید!

پیشنهاد می شود مقدار متن هر صفحه حداقل 300 کلمه باشد ، قطعا محتوای 1000 کلمه ای و یا بیشتر قدرت بالاتری نسبت به محتوای 300 کلمه ای دارد، کمترین مزیت متن 1000 کلمه در نگه داشتن بیشتر کاربر در سایت می باشد.

محتوای هر صفحه قطعا با عنوان انتخاب شده هر صفحه ارتباط دارد و در بر گیرنده کلیدواژه مربوط می شود.

مطلب را چطور شروع کنیم؟

سعی کنید زمان نوشتن مطلب،شروع آن با کلیدواژه هدف باشد و در بدنه محتوا نیز حداقل 3 الی 4 بار به صورت طبیعی تکرار شود،البته این مقدار تکرار نسبت به کل متن متغییر است و ممکن است بیشتر باشد.

محتوای صفحات دیگر را کپی نکنید!

محتوای هر صفحه منحصر بفرد است و نباید از محتوای دیگر صفحات در یک صفحه دیگر استفاده کنید، این کار کپی به حساب می آید و جریمه می شوید.

جهت غنی تر شدن صفحات از محتوای عکس و فیلم نیز می توانید استفاده نمایید، در مواردی دیده شده استفاده از نمودار و فرم ها، سئو صفحه بهتری رقم می زند.

آدرس صفحات ( URL ) در سئو داخلی سایت

این که کلیدواژه هدف در آدرس صفحات یا URL وجود داشته باشد یا نه هنوز در ابهام است، اما چیزی که خیلی اهمیت دارد کوتاه بودن آدرس صفحات است.بهتر است حداقل آدرس صفحات با کلیدواژه همان صفحه پوشش داده شود.

تصاویر در سئو داخلی و جذاب تر شدن محتوا

تصویر در مطلب می تواند محتوا را کامل تر و جذابتر کند، اما یک تصویر سنگین و یا بدون ALT نیز می تواند بی تاثیر و مضر باشد، پس برای قرار دادن تصویر در محتوای خود سعی کنید حجم آن بهینه و تگ alt استفاده نمایید.

تگ ALT در برگیرنده متنی برای توصیف تصویری است که گوگل نمی تواند ببیند.

نکته مهم در استفاده از تصاویر هنگام نوشتن مطلب این است که وقتی در یک پاراگراف نیاز به استفاده از یک تصویر دارید، تصویر مربوط باید با ALT مرتبط با همان پاراگراف باشد.

لینک های داخلی سایت

به کار بردن لینک بیلدینگ صرفا برای سئو خارجی و به دست آوردن بک لینک نیست ،لینک های داخلی سایت نیز از اهمیت ویژه ای برخوردارند به شکلی که گوگل روی این گزینه به صورت واضح تاکید می کند.

چه کار کنیم  کاربر در سایت زیاد بمونه؟

لینک دهی داخلی سایت ضمن افزایش ماندگاری کاربران در سایت و بالا بردن بازدید دیگر صفحات می شود،همچنین باعث بهبود ساختار داخلی وبهبود رتبه نیز می گردد.

به یاد داشته باشید استفاده از عباراتی مانند ” کلیک کنید ” یا ” بیشتر بخوانید ” کلمات مناسبی برای به دست آوردن رتبه نیست.

مواردی که در بالا اشاره شد تنها بخش جزئی از سئو داخلی سایت می باشد،اما با رعایت همین چند مورد می توانید در رتبه بندی سایت خود تاثیر گذار باشید.

۰۹۱۱۶۳۶۷۹۲۹ - ۰۹۱۱۵۱۸۷۹۹۸